Обучение стайерскому бегу



Скачать 144.15 Kb.
страница1/8
Дата25.01.2018
Размер144.15 Kb.
Название файлареферат.docx
ТипРеферат
  1   2   3   4   5   6   7   8

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 21»



РЕФЕРАТ

на тему:



«Обучение стайерскому бегу»
Выполнила:

Манылова Вероника Дмитриевна, ученица 11 а класса


Проверил: преподаватель по физической культуре
оценка____________________

подпись___________________

г. Йошкар-Ола

2016 г.
Введение

Легкая атлетика является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования – это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.

Каждый, кто начинает заниматься легкой атлетикой, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой – просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый - укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь регулярно, не делая себе поблажек и скидок, упорно тренироваться .

Бег включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: спринт, стайер, легкая атлетика, пятиборье, а также и другие. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений бегунов. Названные виды бега включены в программы чемпионатов и Кубков мира, Олимпийских игр.





Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8


База данных защищена авторским правом ©danovie.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница