Программа социально-псиологической подготовки обучающихся в 9-х и 11-х классах



Скачать 189.64 Kb.
страница52/73
Дата17.06.2020
Размер189.64 Kb.
Название файлаПрога по псих подготовки к ЕГЭ.docx
ТипПрограмма
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   73
Подведение итогов занятия
Занятие 11 Как бороться со стрессом (часть II)

Задачи:

  1. Обучение навыкам внимательного отношения друг к другу.

  2. Формирование знаний о способах нейтрализации стресса.

  3. Снятие мышечных зажимов.

Приветствие

Упражнение «Комплимент – пожелание»

Участники здороваются друг с другом по кругу и сопровождают приветствие каким-нибудь приятным пожеланием соседу справа. Пожелания не должны быть формальными, а должны основываться на хорошем знании жизни товарища.



Разминка

Упражнение «Слепые и поводыри»

Все участники делятся на пары. В паре один человек – «слепой» (ему завязываются глаза), а второй – «поводырь». Задача поводыря – провести своего «слепого» по комнате. Затем участники меняются ролями.


По окончании занятия – обсуждение.

Тест «Умеете ли вы контролировать себя?» (Приложение VI)


Скачать 189.64 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   73




База данных защищена авторским правом ©danovie.ru 2020
обратиться к администрации

    Главная страница